Tu cama debe aspirar a la perfección 

El dormitorio es el lugar donde más tiempo pasamos, al menos una tercera parte del día. Es el lugar más íntimo de la casa y testigo de nuestros pensamientos y momentos de relax y descanso.

La cama es el mueble más importante de este espacio y es digna de todo nuestro respeto y dedicación, es por eso, que merece aspirar a la perfección.

La cama está compuesta de una estructura, un cabecero, sábanas, cobijas y almohadas y todas deben ser cuidadosamente elegidas y cuidadas para que reposar en la cama sea una experiencia casi religiosa. 

Conoce algunas ventajas de todos los elementos que conforman una cama y tenlos presente cuando los compres.

Base y colchón

• Una buena estructura ofrece un soporte uniforme y mayor durabilidad del colchón, principalmente porque una base firme y plana distribuye bien el peso del colchón, evitando puntos de presión y deformaciones en el colchón, lo que prolonga la vida útil. 

• La base ayuda a aislar el colchón del frío y de la humedad, además que previene que el colchón se desplace. 

• Ayuda a reducir las lesiones lumbares o de espalda al ofrecer la firmeza necesaria. 

• El colchón al igual que con la base, facilita acceder a las fases de sueño más profundas y restauradoras, mejorando la salud y bajando los niveles de estrés. 

• Los colchones con propiedades hipoalergénicas ayudan a reducir la acumulación de polvo, ácaros y alérgenos, previniendo alergias, problemas respiratorios y a la piel. 

Sábanas 

Antes de seleccionar las sábanas, conoce algunas ventajas:

• Sirven como barra protectora, manteniendo limpio el colchón y los cobertores. 

• De materiales como el algodón y el lino, ayudan a regular la temperatura, absorbiendo el sudor.

• Ayudan a la circulación del aire, lo que es ideal para mantener la cama fresca en verano y abrigada en invierno.

• Al lavarse con frecuencia ayudan a la eliminación de ácaros, sudor, polvo y otros alérgenos.

• Y como broche de oro, unas sábanas limpias, de buena calidad y bonitas mejoran notablemente la estética de la cama y del dormitorio.

Con estas ventajas, ya sabes que tener unas buenas sábanas es vital para un buen descanso. 

Almohadas 

Son imprescindibles para un buen descanso. Sus ventajas principales:

• Mantienen alineadas el cuello, la cabeza y la columna vertebral, ayudando a reducir y prevenir dolores musculares y cervicales por mala postura.  

• Mejoran la calidad del sueño, al mantener una buena postura se evita despertar a medianoche y contribuyen al sueño profundo.

• Gracias a su ergonomía se adaptan a las distintas posiciones al dormir, para quienes duermen boca arriba o de lado. 

• Además, unas lindas almohadas cierran la estética de la cama, aportando la sensación de una cama mullida que invita a descansar.

Recostarte en una cama debe ser un placer y teniendo en cuenta las ventajas que cada uno de sus elementos tienen, ya sabes que es una decisión que no se debe tomar a la ligera, porque quien descansará en ella, son las personas que más quieres, empezando por ti. 

Nos vemos en el siguiente blog.